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发布时间:2020-11-09 14:18:00 作者:杰森恩柯
矫形床枕的选型
每个人的脊椎曲线是不同的(脖子长度、颈椎弧度、肩膀厚度等),就像眼镜一样,需要测试才能选配。
正确的矫形床枕型号能够拉伸我们的脊椎,让神经大程度的放松,水分有空间补充到椎间盘,这才是对的!椎(颈椎、胸椎、腰椎、骶椎)的问题多为物理现象,椎体结构移位或者位置角度发生变化会压迫神经,从而出现酸麻胀痛的不适感。
矫形床枕带您了解常见的脊椎问题
不正确的看手机姿势
翘二郎腿,改变脊椎的曲线
怀孕生育女性脊椎弧度改变
穿高跟鞋,腰椎前凸,增大前足和膝盖压力
不合适的寝具和睡姿
老年人退行性病变
由于日常的不正确的姿势及不良习惯,生育、高跟鞋、不合适的寝具以及退行性病变,导致很多人脊椎曲线发生异常,继而引发了一系列的代偿及疼痛问题。
有资料显示,中国50岁以上的人群中,有97%的人患有不同程度的脊椎疾病;而在40岁的人中,有40%的人脊椎不健康。
矫形床枕——枕头是用来枕头的吗?
枕头,枕头不只是枕着头。主要的作用,还是用来支撑脖子的。当我们平躺的时候,脖子和床中间存在一个空隙。而好的枕头,就是能填充这个空隙。在睡眠中支撑颈椎,让颈部肌肉、韧带处于放松的状态。相反,不适合的枕头,就是只顾着托头,不顾脖子。颈椎白天已经累得够呛了,晚上睡觉时,还受到挤压的作用力,起床感觉到累,没有睡好,是比较轻的了。这种状态一旦持续过久,就会给颈椎造成健康隐患,还更容易僵硬退化。
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