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矫形鞋垫和普通鞋垫的区别在哪？

矫形鞋垫是足部矫正器的一种俗称，能够矫正足弓塌陷（***），分散足部承受的压力来缓解疗养足部疾病，如跖跗关节、跗骨间关节、足底筋炎等等。

由于这种矫形鞋垫在造型上和我们平时鞋子里放置的鞋垫非常相似，很多人会认为足部矫正器和普通鞋垫没有什么区别。

矫形鞋垫有一道凸起的曲线，这是根据生物力学原理设计，用来支撑足弓，辅助疗养足弓塌陷和足弓塌陷引起的各种足部疾病。

矫形鞋垫有什么作用呢？

定制鞋垫的目的，是克服和预防伤病，提高训练强度和效果，竞赛保护。它可以适合的分散足底压力，支撑足弓，平衡翻转，减少过度旋转，保护我们的身体。

这些鞋垫外观上比较简单，实际上含有极高的技术含量。它会根据个人左右脚的不同结构、伤病隐患，进行定做，以分散脚部在运动时受到的压力，同时它们还能降低踝关节、膝关节、髋关节，乃至脊柱受伤的风险。它会根据个人左右脚的不同结构、伤病隐患，进行定做，以分散脚部在运动时受到的压力，同时它们还能降低踝关节、膝关节、髋关节，乃至脊柱受伤的风险。球员们定制了类似的矫正鞋垫，就会陪伴他们几乎整个职业生涯。

矫形鞋垫对平足有什么作用呢？

作用：早期即开始穿戴矫形鞋垫，不仅能够预防平足并发问题的发生，矫正患儿的不良步态，并且可以重新塑造出正常的足弓。当发现患儿存在足部畸形时，一般建议应该在患儿开始会行走时，尽快应用矫形鞋垫，这种鞋垫可以直接放在普通的鞋中或放在运动鞋中。由于孩子的脚发育较快，通常，建议每当孩子的脚每长大两个鞋号时，要更换大一号的矫形鞋垫。成人：成年人的平足，随着年纪增大，易诱发创伤性关节及关节间隙狭窄，更加重足痛，影响站立、行走。且随着孩子脚的长度的长大，形状的变化，要选择不同类型的矫形鞋垫。

对成年人的平足，可以通过重新分布足底压力，不仅有效地缓解足部劳累、疼痛，还可以预防跗骨关节创伤性问题发生；还可以通过矫正下肢力线缓解小腿肌肉酸胀、疼痛等症状，以及预防下肢及腰部创伤性问题的发生。